23 апреля 2016 / Ольга Грезова

Зеленый смузи с мятой

Одна из разновидностей зеленого смузи - с добавлением листиков свежей мяты. Очень интересная нотка получается.

5/5
Голосов: 1
Зеленый смузи с мятой
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 1 ст. бутилированной воды
  • сок 1 апельсина
  • небольшой пучок свежего шпината
  • небольшая горсть листьев мяты
  • 1 киви
  • 1/2 банана

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Все ингредиенты измельчить в блендере до однородного состояния. Пить нужно сразу, это не тот напиток, который стоит готовить впрок.
Время подготовки
2 мин
Время готовки
2 мин
Сложность приготовления
легко
Устройство
Количество калорий
150,8 ккал
Белки
3,8 г
Жиры
0,8 г
Углеводы
32,7 г
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рецепты из бананов Рецепты из бананов

Бананы хороши не только сами по себе, с ними получаются отличные блюда и десерты. Фруктовые салаты, ...

Смузи, смуси, smoothie Смузи, смуси, smoothie

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев