ГЛАВНАЯ•    РЕЦЕПТЫ•    десерт
2 апреля 2016 / IrinaBi

Диетическое банановое мороженое

В ста граммах готового десерта содержится минимум каллорий, всего 87.80. Из них  белки -2.38 г., жиры-1.18 г., углеводы-18.10 г.

0/5
Голосов: 0
Диетическое банановое мороженое
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • Бананы -2 штуки
  • Корица молотая -щепотка
  • Заменитель сахара -по вкусу
  • Йогурт натуральный -100 г

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.
Шаг 2
Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты добавить по вкусу (коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки). Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть мороженое, все взбить.
Количество порций
1-2
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
лакто
Устройство
блендер, морозильная камера
На одну порцию:
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Ключевые слова
банан, йогурт, мороженое,
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
точно НЕ порекомендую
Не знаю
точно порекомендую
Отправить

Спасибо! Ваше мнение важно для нас.

 

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Диетический бургер легко Диетический бургер

Этот диетический бургер отличается от классического отсутствием в составе соусов, бекона и других ...

}
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев