Рейтинг@Mail.ru
gastronom
18 сентября 2025 г.

Морепродукты с запеченными овощами

gastronom
18 сентября 2025 г.
0Комментировать
Морепродукты с запеченными овощами
Морепродукты с запеченными овощами (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»/Е. и С. Моргуновы)
К рецепту
Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 35 мин
Ингредиенты на 4 порции
400 г очищенных мини-кальмаров
400 г филе морского гребешка
2 кочанчика цикория
400 г мякоти тыквы
6 луковиц шалота
2–3 неострых чили
200 г стручков молодого зеленого горошка
5–7 зубчиков чеснока
4–5 веточек тимьяна
100 мл оливкового масла
соль, свежемолотый черный перец
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Разогрейте духовку до 200 °С. Очистите и измельчите чеснок. Снимите листочки тимьяна со стеблей, измельчите. Смешайте чеснок и тимьян с оливковым маслом, солью и перцем. Замаринуйте морепродукты в половине этой смеси на 15 мин.

Шаг 2

Нарежьте тыкву ломтиками, кочанчики цикория, перцы чили и луковицы шалота разрежьте вдоль на 2–4 части, полейте оставшейся оливковой смесью. Уложите в форму для запекания и поставьте в духовку до румяной корочки на овощах, примерно на 20 мин.

Шаг 3

Бланшируйте зеленый горошек в слабокипящей подсоленной воде, 1 мин. Поставьте на средний огонь сковороду-гриль. Выложите морепродукты, обжаривайте по 1,5–2 мин. с каждой стороны. Подавайте с запеченными овощами и горошком.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", № 11 (165), 2015
Похожие материалы
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Запеканка из мидий с овощами
Запеканка из мидий с овощами

Запеканка из мидий с овощами — блюдо, которое выглядит как пирог, а по своей сути ближе к ризотто. Рис здесь не отваривают заранее: он готовится прямо в форме, впитывая воду и сок помидоров, и в итоге получается кремовым, как в настоящем ризотто. Тонко нарезанные картофель, лук и помидоры чередуются с мидиями и рисом, а зелень с чесноком и пармезаном образуют ароматную корочку. Готовится такая запеканка с морепродуктами и сыром долго, но активной работы немного. Подавать ее можно прямо в форме, горячей.

1 ч 30 мин

gastronom

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов