Рейтинг@Mail.ru
gastronom
28 сентября 2025 г.

Смузи из граната с черникой

gastronom
28 сентября 2025 г.
0Комментировать
Смузи из граната с черникой
Смузи из граната с черникой (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Смузи из граната с черникой — напиток, в котором гранатовый сок и ягоды встречаются без «посторонних», вроде йогурта или молока. Основа — свежевыжатый гранатовый сок, черника и спелый банан, который дает напитку густоту и сладость. При желании можно добавить мед или сироп от вишневого варенья. Вместо молока или кисломолочных продуктов для разбавления гранатового смузи с ягодами используют газированную воду — пузырьки делают текстуру легче и добавляют ощущение свежести. Смузи получается густым, с глубоким рубиновым цветом и интересным терпким вкусом.  

Сложность: Простые рецепты
Порций: 2
Готовка: 10 мин
БлендерБез термообработкиЗавтракПерекусПолдникНапитокСмузиВегетарианство: СтрогоВегетарианство
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Выжмите сок из граната и влейте в стакан блендера.

Шаг 2

Добавьте чернику, нарезанный на кусочки спелый банан. Добавьте, по желанию, немного меда или сиропа от вишневого варенья, взбейте до однородности.

Шаг 3

Разбавьте газированной водой и сразу пейте.

КСТАТИ
Вместо черники для ягодного смузи с гранатом можно взять голубику, ежевику или малину. Гранатовый сок лучше использовать свежевыжатый, так как пакетированный часто слишком сладкий. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если для гранатового смузи с ягодами вы используете замороженную чернику, не размораживайте ее — она заменит лед и сделает смузи более освежающим. Газированную воду добавляйте в самом конце, после взбивания всех ингредиентов, и просто перемешайте ложкой — если взбивать блендером, пузырьки уйдут. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", № 10 (164), 2015
Похожие материалы
Гранат
Гранат

Гранат едят в свежем виде, готовят из него сок, варенье, пастилу, сиропы, напитки, вина, мороженое, приправы к различным национальным блюдам. Выпариванием сока из плодов кислых сортов делают соус ...

209 рецептов
Смузи, смуси, smoothie
Смузи, смуси, smoothie

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что готовится оно не ...

165 рецептов
Черника
Черника

Того, кто наелся черники, можно узнать по темно-синим, даже «почерневшим» губам и языку — сразу становится понятно, почему эту ягоду так назвали. Черника бывает дикорастущая лесная и культурная ...

256 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Шарлотка с черникой
Шарлотка с черникой

Не упустите возможность приготовить шарлотку с черникой: она получается необыкновенно вкусной, сочной, ароматной! Чтобы начинка не была слишком влажной, обязательно хорошо обсушите ягоды, разложив в один слой на бумажных полотенцах, как и сказано в рецепте. Поверьте: это действительно очень важно! Не менее тщательно стоит отнестись и к самому тесту. Взбивайте яйца для него тщательно, до пышности и полного растворения сахара, и тогда никакой разрыхлитель вам не понадобится. Готовую шарлотку с черникой перед подачей можно посыпать сахарной пудрой: пирог будет выглядеть очень эффектно!

1 ч

gastronom

Вареники с черникой
Вареники с черникой

Вареники с черникой готовят значительно реже, нежели с вишней. И очень жаль, потому что первые вполне могут дать фору вторым, более традиционным! Эта ягода, вкус которой многим кажется не слишком выразительным, самым неожиданным, ярким образом раскрывается при тепловой обработке, особенно если чернику дополнить небольшим количеством сахара (вспомните любые пироги с ней). Но это еще не все. Пять минут варки не дают ягодам превратиться в джем, поэтому начинка вареников с черникой имеет особенно свежий вкус и очень приятную текстуру. И, наконец, последний аргумент в пользу того, чтобы приготовить это блюдо по нашему рецепту: вам не придется тратить время на извлечение косточек. Потому что в чернике их, как известно, просто нет!

1 ч

gastronom

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов