20 апреля 2015 г.

Курица лимонная

Name: Курица лимонная
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: 0,5 чашки муки; 1,5 ст. л паприки; 3 ст.л оливкового масла; 4 куриных филе; 1/3 чашки соевого соуса; 0,5 чашки лимонного сока; 1/2 чашки оливкового масла; цедра одного лимона; 2 зубчика чеснока (мелко покрошить); соль, перец

Елена Некрасова

20 апреля 2015 г.

*Курица лимонная* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Очень вкусная курочка в восточном стиле получилась! Настоятельно рекомендую к приготовлению.

Сложность: легко

Подготовка: 10 мин

Порций: 4

Готовка: 50 мин

Второе блюдоДуховкаЗапеканиеВосточная кухняЛанчОбедУжин

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

0,5 чашки муки

1,5 ст. л паприки

3 ст.л оливкового масла

4 куриных филе

Для лимонного соуса:

1/3 чашки соевого соуса

0,5 чашки лимонного сока

1/2 чашки оливкового масла

цедра одного лимона

2 зубчика чеснока (мелко покрошить)

соль, перец

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Приготовьте лимонный соус, для этого смешайте все ингредиенты.

Шаг 2

Филе курицы нарежьте небольшими кусочками и обваляйте в смеси муки и паприки. Жаропрочную форму смажьте маслом и выложите в неё курицу (по рецепту нужно еще каждый кусочек смазать маслом). Запекайте в разогретой до 150 С духовке в течении 25 минут.

Шаг 3

Выньте форму, переверните кусочки курицы и полейте лимонным соусом. Отправьте форму назад в духовку и запекайте на маленьком огне еще 30 минут или до готовности. Подавать с отварным рисом.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#курица #соус #паприка #лимон #восточная кухня #второе блюдо #ужин #обед #Ланч #запекание #куриное филе

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Курица

Для новогоднего стола отлично подойдут фаршированная курица и курица-гриль, курица с миндалём и в шоколаде, пирог с цыпленком и куриный рулет. Для запекания в жарочном шкафу курицу, натёртую солью, ...

ГРУППА

Рецепты с лимоном

Рецепты с лимоном не просто интересны сами по себе, но и полезны: лимон богат витамином С, который способствует обмену веществ в организме и участвует в питании тканей, содержит витамины А, В1, В2, и ...