12 марта 2015 / Елена Шашкина

Креветочный салат с апельсином и пряной медовой заправкой

Креветки - очень привлекательный продукт для диетического питания, они богаты белком, в них мало жиров, и вкус у них просто превосходный. А в сочетании с апельсином и пряной заправкой еще и очень аппетитно.

Креветочный салат с апельсином и пряной медовой заправкой
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • креветки крупные - 450 г
  • апельсин - 1 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • миндальные лепестки - 1 ст. л.
  • сок лимонный - 2 ст. л. (для мариновки лука) + 2 ст. л.
  • мед - 2 ст. л.
  • кунжутные семена - 1 ст. л.
  • имбирь молотый - 2 ч. л.
  • листья салатов

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Креветочный салат с апельсином и пряной медовой заправкой. Шаг 1
Лук нарезать полукольцами, замариновать в лимонном соке. Креветки отварить. Миндаль и кунжут обжарить на сухой сковороде.
Шаг 2
Креветочный салат с апельсином и пряной медовой заправкой. Шаг 2
В салатник выложить листья салатов.
Шаг 3
Креветочный салат с апельсином и пряной медовой заправкой. Шаг 3
Апельсин очистить и нарезать небольшими кусочками.
Шаг 4
Креветочный салат с апельсином и пряной медовой заправкой. Шаг 4
Для заправки соединить лимонный сок, мед и имбирь.
Шаг 5
Креветочный салат с апельсином и пряной медовой заправкой. Шаг 5
Выложить креветки, полить заправкой и посыпать кунжутом и миндалем. Приятного аппетита!
Время готовки
30 мин
Количество порций
4
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
Технология
Повод
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Креветки Креветки

Мясо креветок – настоящая природная кладовая всяческих полезностей. Особенно много в нём йода, ...

Рецепты салатов Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев