Рейтинг@Mail.ru
gastronom
05 августа 2025 г.

Салат из фасоли с грибами и черри

gastronom
05 августа 2025 г.
3Комментировать
Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 15 мин
УжинСалат (блюдо)Вегетарианство: ЛактоВегетарианство
Ингредиенты на 4 порции
200 г зеленой фасоли
200 г маленьких шампиньонов
150 г помидоров черри
80 г пармезана
5 веточек петрушки
3 веточки базилика
1 лимон
соль, свежемолотый черный перец
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Выжмите сок из лимона. Нарежьте шампиньоны тонкими ломтиками, положите в миску и полейте половиной лимонного сока. Оставьте на 5 мин.

Шаг 2

Вскипятите воду в кастрюле, посолите и варите фасоль 5–6 мин., она должна свариться, но остаться хрустящей. Откиньте на дуршлаг и сразу же переложите в миску с холодной водой и кубиками льда.

Шаг 3

Нарежьте пармезан стружкой при помощи ножа для чистки овощей.

Шаг 4

Разрежьте помидоры черри пополам. Мелко нарежьте листики петрушки и базилика.

Шаг 5

В большой миске смешайте травы, грибы, фасоль и помидоры. Приправьте солью и перцем. Влейте оставшийся лимонный сок и оливковое масло, перемешайте. Разложите салат по тарелкам и украсьте стружкой из пармезана.Салат будет еще красивее, если добавить помидоры разного цвета – желтые, красные, оранжевые.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Почему-то считается, что дети не очень любят салаты. Возможно, это так, если каждый день предлагать один и тот же вариант из огурцов и помидоров. Сделайте салат ярким, красивым и интересным, и ребенок просто не сможет не поинтересоваться: «А что у нас такое в тарелке?»

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
КСТАТИ
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", №18 (236) сентябрь 2013
Похожие материалы
Фасоль. Блюда с фасолью
Фасоль. Блюда с фасолью

Фасоль – типичный представитель обширного и разнообразного семейства бобовых. В кулинарном смысле ее можно разделить на два отдельных продукта: стручковую фасоль и зрелую фасоль. Соответственно, и ...

1002 рецептов
Салаты

ГРУППА

Салаты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

3316 рецептов
Постный салат с грибами
Постный салат с грибами

Постный салат с грибами можно назвать вариацией на тему традиционного немецкого картофельного, только, по понятным причинам, без бекона в составе. Однако это не мешает блюду быть очень сытным. Постный салат готовится с любыми грибами, даже с хорошо промытыми солеными, но мы бы советовали использовать шампиньоны: жарятся они очень быстро, а вкус и текстуру обеспечивают самую что ни на есть правильную. Только берите небольшие, самые крепкие и свежие экземпляры! Если вы решите приготовить такое блюдо со свежесобранными лесными грибами, то предварительно отварите их во избежание отравления.

1 ч

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Гранатовый браслет с грибами
Гранатовый браслет с грибами

Гранатовый браслет с грибами — одна из разновидностей этого любимого многими слоеного салата, причем удивительно гармоничная. Честно говоря, строгого рецепта этого блюда просто не существует: можно комбинировать разные ингредиенты по вкусу. Расположите их слоями в виде кольца, смазывая майонезом, и щедро посыпьте сверху зернышками граната. Вуаля — салат перед вами! А можно не фантазировать и просто воспользоваться нашим рецептом, в котором удачно сочетаются картофель, морковь, свекла, курица и грибы (шампиньоны). Результат не разочарует ни вас, ни ваших близких, ни гостей дома.

40 мин

gastronom

Простой салат с лисичками
Простой салат с лисичками

Простой салат с лисичками и стручковой фасолью вы вполне можете приготовить по нашему рецепту летом, если вдруг ближайший лес оказался щедр на эти грибы. Бывает же такое, что им конца края не видать! Часть, конечно, стоит засолить, часть заморозить, часть пустить на жарку. Ну а если захочется чего-то особенного, сделайте салат по нашему рецепту, в котором лисички сочетаются с зеленой фасолью, помидорами черри и кешью. И никакого жирного майонеза: ингредиенты заправляются легкой заправкой с изысканными цитрусовыми нотами.

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Ольга, шампиньоны действительно используются в этом салате сырыми. Опасно это или нет каждый выбирает сам, так как однозначной точки зрения на этот счет не существует. Во Франции салат из сырых шампиньонов с петрушкой едят уже не одну сотню лет, и все живы и здоровы. Во многих европейских ресторанах предлагают карпаччо из белых грибов. Да и трюфель тоже едят сырым. А у нас рекомендуется все грибы сначала отваривать, и только потом жарить. Весь вопрос в традициях и привычках. Лично я не вижу ничего страшного в молоденьких шампиньонах и ем их сырыми с удовольствием. Но если вас это смущает, пожарьте грибы с чесночком и оливковым маслом, это салат не испортит точно.

Ольга Давыдова
Ольга Давыдова3 июля 2017 г.

Извините, я правильно поняла, что шампиньоны в салат кладутся сырые?! Это не опасно?

Алена (гость)

4 апреля 2014 г.

Очень полюбился мне этот салат, свежий и легкий. Главное чтобы шампиньоны были очень свежими, с закрытыми шляпками. А если еще заправить трюфельным маслом, ммм....пальчики оближешь)))

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов