Рейтинг@Mail.ru

Зразы из судака с креветками

gastronom
05 мая 2026 г.
0Комментировать
Зразы из судака с креветками
Зразы из судака с креветками (Фото: gastronom.ru)
1639.jpg
1639.jpg
1639.jpg
1639.jpg
К рецепту

Зразы из судака с креветками — весьма оригинальное для домашней кухни блюдо. Чаще мы готовим картофельные зразы с начинкой, например, грибной. Ну или мясные, с вареным яйцом внутри. А тут рыбные, да еще и с морепродуктами. Но почему бы и нет? Зразы рыбные с креветками — звучит аппетитно, по сути — логично и гармонично. Так почему бы не попробовать?! Подавать такие зразы можно и на обед, и на ужин, и даже на праздничный стол — выглядят они аккуратно, на вкус интересные. Что касается процесса приготовления, то вроде бы ничего сложного — просто следуйте предложенной пошаговой инструкции.

Сложность: средне
Калории: 425.00 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 30 мин
Ингредиенты на 4 порции
200 мл сливок жирностью не менее 20%
400 г свежих креветок
0,5 стакана измельченного зеленого лука
50 мл белого вина
Для соуса:
чеснок – 2 зубчика
0,5 стакана измельченной зелени петрушки
масло растительное
1 стакан белой панировки
700 г филе судака
200 г белого хлеба
яйцо – 1 шт
6–7 листиков розмарина
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Приготовить рыбный фарш. Лук очистить, мелко нарезать. Хлеб без корки размочить в молоке, затем отжать. Филе судака, половину лука и хлеб пропустить через мясорубку. Добавить яйцо, соль, перец, тщательно перемешать.

Шаг 2

С креветок снять панцирь. Положить одну креветку на разделочную доску спинкой вверх и с силой нажать пальцами на хребет — креветка распрямится. Так же обработать остальные креветки.

Шаг 3

Из рыбного фарша сделать лепешки, диаметр которых равняется длине креветок. Положить на каждую лепешку по одной креветке и сформовать зразы. Разогреть в сковороде растительное масло, обжаривать зразы по 5 мин. с каждой стороны. Уменьшить огонь и готовить под крышкой 7 мин.

Шаг 4

Приготовить соус. Чеснок очистить, вместе с петрушкой и зеленым луком измельчить в блендере. Выложить в сотейник, добавить вино и прогреть, не доводя до кипения. Добавить сливки и варить до загустения, 8 мин. Пропустить соус через сито, чтобы не было комков. Добавить листики розмарина.

КСТАТИ
Рыбные зразы с морепродуктами можно готовить не только из судака, но и из щуки или минтая. Вместо белого хлеба подойдут панировочные сухари, размоченные в молоке. Если есть возможность, креветки берите сырые, не вареные — они сочнее. В соус вместо розмарина можно добавить тимьян или укроп.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Зразы с начинкой из креветок сначала нужно обжарить на сильном огне до золотистой корочки, затем убавить огонь и довести до готовности под крышкой — так они не будут сырыми внутри, но останутся сочными. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", #19(23), 2004
Похожие материалы
Котлеты из судака с креветками
Котлеты из судака с креветками

Легкие по составу, сочные и ароматные котлеты из судака с креветками порадуют своим деликатным, чуть сладковатым вкусом и нежной текстурой. Подавайте их с воздушным картофельным пюре, дополнив лимонным соусом со свежей зеленью (натуральный йогурт, сок лимона, рубленая петрушка или тархун, соль, перец). Главное условие — свежее качественное сырье: рыбное филе должно быть плотным, без посторонних запахов, а креветки лучше использовать свежемороженные. Подробности приготовления мы расскажем в рецепте.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Рыбные зразы с креветками
Рыбные зразы с креветками

Рыбные зразы с креветками под нежным сливочно-винным соусом — изысканное горячее блюдо, способное украсить любой праздничный стол. В качестве основы можно использовать филе любой белой рыбы, но чем она благороднее, тем вкуснее получатся зразы. Отлично подойдет судак или треска, а в более бюджетном варианте можно использовать минтай или пикшу. Главное — выбирать рыбу с плотной, не водянистой мякотью сухой заморозки. На сковороде готовить такие рыбные зразы с креветками не получится: при переворачивании хрупкий фарш растрескается, и начинка вывалится наружу. Чтобы сохранить безупречную форму зраз, мы запечем их в духовке. Такой подход позволит к тому же не использовать дополнительный жир. Бонус — деликатный сливочный соус с белым вином и ароматной зеленью, который идеально подчеркнет вкус морепродуктов.

1 ч

gastronom

Зразы
78 рецептов
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов