Рейтинг@Mail.ru

Зразы из судака с креветками

gastronom
05 мая 2026 г.
0Комментировать
1639.jpg
1639.jpg
Зразы из судака с креветками
Зразы из судака с креветками (Фото: gastronom.ru)
1639.jpg
1639.jpg
1639.jpg
1639.jpg
Зразы из судака с креветками
Зразы из судака с креветками (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Зразы из судака с креветками — весьма оригинальное для домашней кухни блюдо. Чаще мы готовим картофельные зразы с начинкой, например, грибной. Ну или мясные, с вареным яйцом внутри. А тут рыбные, да еще и с морепродуктами. Но почему бы и нет? Зразы рыбные с креветками — звучит аппетитно, по сути — логично и гармонично. Так почему бы не попробовать?! Подавать такие зразы можно и на обед, и на ужин, и даже на праздничный стол — выглядят они аккуратно, на вкус интересные. Что касается процесса приготовления, то вроде бы ничего сложного — просто следуйте предложенной пошаговой инструкции.

Сложность: средне
Калории: 425.00 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 30 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
200 мл сливок жирностью не менее 20%
400 г свежих креветок
0,5 стакана измельченного зеленого лука
50 мл белого вина
Для соуса:
чеснок – 2 зубчика
0,5 стакана измельченной зелени петрушки
масло растительное
1 стакан белой панировки
700 г филе судака
200 г белого хлеба
яйцо – 1 шт
6–7 листиков розмарина
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Приготовить рыбный фарш. Лук очистить, мелко нарезать. Хлеб без корки размочить в молоке, затем отжать. Филе судака, половину лука и хлеб пропустить через мясорубку. Добавить яйцо, соль, перец, тщательно перемешать.

Шаг 2

С креветок снять панцирь. Положить одну креветку на разделочную доску спинкой вверх и с силой нажать пальцами на хребет — креветка распрямится. Так же обработать остальные креветки.

Шаг 3

Из рыбного фарша сделать лепешки, диаметр которых равняется длине креветок. Положить на каждую лепешку по одной креветке и сформовать зразы. Разогреть в сковороде растительное масло, обжаривать зразы по 5 мин. с каждой стороны. Уменьшить огонь и готовить под крышкой 7 мин.

Шаг 4

Приготовить соус. Чеснок очистить, вместе с петрушкой и зеленым луком измельчить в блендере. Выложить в сотейник, добавить вино и прогреть, не доводя до кипения. Добавить сливки и варить до загустения, 8 мин. Пропустить соус через сито, чтобы не было комков. Добавить листики розмарина.

КСТАТИ
Рыбные зразы с морепродуктами можно готовить не только из судака, но и из щуки или минтая. Вместо белого хлеба подойдут панировочные сухари, размоченные в молоке. Если есть возможность, креветки берите сырые, не вареные — они сочнее. В соус вместо розмарина можно добавить тимьян или укроп.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Зразы с начинкой из креветок сначала нужно обжарить на сильном огне до золотистой корочки, затем убавить огонь и довести до готовности под крышкой — так они не будут сырыми внутри, но останутся сочными. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", #19(23), 2004
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Зразы
78 рецептов
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ