Полента с томатом, сельдереем и сыром
В пост мы едим еще меньше полезных жиров, чем обычно. Ведь из рациона исчезает жирная рыба – ...
Пенне с брокколи, болгарским перцем и сыром
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
КОНКУРСА
Конкурс рецептов. Средиземноморье
x
ИНГРЕДИЕНТЫ
- капуста брокколи – 400 г
- перец болгарский – 350 г
- лук крупный – 150 г
- сыр Гауда – 150 г
- пенне – 300 г
- перец болгарский – по вкусу
- соль – по вкусу
- масло оливковое
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Лук и очищенный от семян перец нарезать соломкой. Лук слегка обжарить на оливковом масле. Добавить перец, перемешать. Следом положить брокколи.
Налить немного воды (так, чтобы уровень воды был 1 см), посолить, поперчить, тушить под крышкой 10 минут.
Макароны отварить до готовности так, как указано на упаковке.
Сыр натереть на мелкой терке.
На блюдо выложить макароны. Сверху положить овощи. Посыпать сыром.
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев
