Рецепты на обед с маслом оливковым и мукой пшеничной

Овсяная мука — простой и полезный ингредиент, из которого легко приготовить вкусные и сытные блюда на каждый день. Она богата клетчаткой, содержит магний, фосфор, железо, цинк и витамины группы B. Если добавлять ее в рацион на постоянной основе, можно заметно улучшить иммунитет и снизить уровень холестерина. Предлагаем вкусные блюда на основе овсяной муки — для себя и близких людей.

Пирог чуду с сыром и зеленью по-дагестански на сковороде — это настоящее кулинарное чудо, которое покорит вас своим ароматом, вкусом и простотой приготовления. В нем идеально сочетаются тончайшее тесто и рассольный сыр, смешанный с пряными травами, а жарится этот пирог на сухой сковороде без масла, так что о лишних калориях беспокоиться не стоит. Чуду с сыром и зеленью можно подать на завтрак, обед или ужин, взять с собой как перекус на работу. Тесто замешивается на воде, с растительным маслом и солью, а в начинку можно положить любой сыр, который найдется в холодильнике, а также творог. Зелень тоже годится любая. Так что с начинкой можно экспериментировать! Самое главное — хорошо вымесить тесто и тонко его раскатать.