Сложность: Простые рецепты
Порций: 1
Готовка: 1 ч
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
брокколи – 200 г
вяленые помидоры в масле – 1-2 шт.
цветная капуста – 200 г
чеснок – 1 зубчик
кабачки – 2-3 небольших
майонез (можно постный)
лук красный крупный – 1 шт.
морковь – 1 шт., крупная
сыр тофу
приправа "Итальянские травы"
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Кабачки порезать кружочками, брокколи и цветную капусту разобрать на соцветия, морковь тонко порезать или потереть, лук порезать полукольцами. Вяленые помидоры и чеснок мелко порезать. Овощи перемешать, посолить, добавить приправу и майонез. Выложить в форму. Запекать в духовке, при температуре 200°C. За 10 минут до готовности добавить измельченный тофу.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Этот рецепт участвовал в конкурсе "Постный завтрак"
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Запеканка из вареной курицы с помидорами в духовке
Приготовьте запеканку из вареной курицы с помидорами в духовке и подайте, например, на ужин: готовится она просто, довольно быстро и не требует никаких дорогостоящих ингредиентов. Удобно! А еще такое ...
1 ч
68 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Пока нет комментариев