Рейтинг@Mail.ru
Лидия
26 июля 2026 г.

ПП-драники из кабачков, моркови и риса

Лидия
26 июля 2026 г.
0Комментировать

Кабачковые драники с морковью и рисом - это сытный овощной ужин за полчаса. Яйца и мука делают их нежными  и румяными снаружи. Никакой сложной техники, только тёрка, сковорода и желание порадовать семью!

Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 30 мин
Доп. время: 20 мин
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте все ингридиенты. Кабачки и морковь тщательно вымойте, очистите от кожуры, лук очистите от шелухи. Яйца вымойте. Риса отварите в течение 20  минут. Зелень промойте под проточной водой и обсушите.

Шаг 2

Натрите кабачки натереть на крупной тёрке,  посолите и оставьте на 5 минут, чтобы кабачки дали сок. Отожмите лишнюю жидкость, чтобы масса стала более плотной.

Шаг 3

Мелко нарежьте репчатый лук, морковь (можно натереть на тёрке), зелень. В глубокой миске смешайте кабачки, рис, морковь, лук, зелень, добавьте яйца и муку. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 4

Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выкладывайте драники столовой ложкой, слегка прижимая. Жарьте на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до румяной корочки. Готовые выкладывайте на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Главный секрет - тщательно отжать кабачок после натирания, иначе масса поплывет на сковороде. Можно для этого использовать марлю. Чтобы драники не разваливались, не переворачивайте их слишком рано - дайте схватиться корочке. Если хотите снизить калорийность, запеките драники на пергаменте в духовке при 200°C. Подавайте с густой сметаной (можно с чесноком) или йогуртовым соусом - это оттенит сладость кабачков.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов