Рейтинг@Mail.ru
ЕЛЕНА
11 июля 2026 г.

Салат Тунец в отпуске

ЕЛЕНА
11 июля 2026 г.
0Комментировать

Тунец устал и пошел в отпуск на all-inclusive. Подушка из рукколы, Лола Россы, мяты, дуболистного салата, и роз из свежего огурца! Конопляные ядра для лёгкого орехового оттенка. Яркий лайм и вкуснейшие остренький соус! Идеальное сочетание для милого тунца! Попробуйте и вы эту роскошь.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 10 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Тунец в собственном соку 1 шт.Рукола 1 пучок
Салат Дуболистный 1 пучок
Салат Лолло Росса 1 пучок
Мята свежая 1 пучок
Ядро конопли 10 г
Огурец парниковый 1 шт.
Дрессинг 20 г
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Приготовьте все ингредиенты. Салаты и руколу, тщательно вымойте, удалите жёсткие части, обсушите на бумажном полотенце и порвите на удобные кусочки. Смешайте салаты и руколу и разложите на сервировочном блюде.

Шаг 2

Слейте жидкость из банки с тунцом и разложите рыбу на листья салата. Посыпьте ядрами конопли. Огурцы порежьте слайсером на тонкие пласты, скрутите  рулетиком (розочой), разложите на салат.

Шаг 3

Полейте соусом (дрессингом) и соком лайма. Украсьте салат  мятой и лаймом. Дайте салату настояться.  Приятного аппетита и кулинарных успехов!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ