Рейтинг@Mail.ru
Олег
26 июня 2026 г.

Летний овощной салат со сметаной

Олег
26 июня 2026 г.
0Комментировать

В разгар лета, когда прилавки рынков и грядки на даче ломятся от свежих овощей, нет ничего лучше, чем приготовить простой и лёгкий салат. Летний овощной салат со сметаной — это настоящая ода сезонным продуктам. В нём нет ничего лишнего: только хрустящий огурец, сочный помидор, ароматный сладкий перец и много свежей зелени. Такой салат — это идеальный гарнир к шашлыку, дополнение к отварной картошке или самостоятельное лёгкое блюдо для жаркого дня.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 2
Готовка: 10 мин
Доп. время: 5 мин
Без термообработкиОбедСалат (блюдо)Вегетарианство: ЛактоБез глютенаВегетарианство
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Хорошо промойте под проточной водой помидоры, огурец, сладкий болгарский перец, зелень и листья салата. Обсушите овощи и зелень на бумажных полотенцах. Сладкий перец разрежьте вдоль, удалите семена и перегородки.

Шаг 2

Листья салата порвите  руками.  Помидоры нарежьте небольшими кубиками или ломтиками. Огурец нарежьте половинками кружков. Сладкий перец нарежьте небольшими кусочками. Измельчите зелень.  Сложите все ингредиенты в миску.  

Шаг 3

 Заправьте салат сметаной, посолите и приправьте молотым черным перцем. Аккуратно перемешайте  подавайте  к столу. Приятного аппетита!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Чтобы сметанная заправка получилась более густой, насыщенной и не стекала с овощей, добавьте в неё один секретный ингредиент — немного мягкого сливочного или творожного сыра. Достаточно одной-двух столовых ложек сыра на порцию сметаны. Этот приём не только улучшит консистенцию соуса, но и придаст ему очень нежный, сливочный вкус, который великолепно подчеркнёт свежесть овощей. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ