Вкусный, полезный и сытный вариант несладкой закуски к новогоднему столу. Готовится быстро, есть вкусно!
Порций: 6
Готовка: 30 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ
6Порций
Рыбное филе 300 г
Сыр Российский 100 гМука пшеничная 4 ст.л.
Сметана 18% 3 ст.л.Яйцо куриное 3 шт.Разрыхлитель теста 0.5 ч.л.
Масло растительное рафинированное 2 ст.л.Капуста брокколи 200 гРЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Брокколи припустите до мягкости. Сыр и рыбное филе нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 2
Соедините брокколи, рыбу и сыр в блендере, добавьте яйца, сметану, муку, разрыхлитель и растительное масло, замесите тесто. По желанию посолите.
Шаг 3
Разложите тесто в силиконовые формочки, заполнив их на 3/4. Выпекайте в духовке при 180°C в течение 20 минут.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Пока нет комментариев