Этот салат — настоящее воплощение свежести и пользы, моментально поднимет настроение и подарит ощущение лёгкости. Идеально подходит для низкокалорийного новогоднего стола.
Порций: 2
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
2Порции
Огурец 1 шт.
Редис 5 шт.
Салат 5 веточка(и)
Масло растительное рафинированное 2 ст.л.
Лимонный сок 1 ч.л.
Кедровые орехи 2 ст.л.
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Огурцы вымойте, нарежьте тонкими полукольцами.
Шаг 2
Редис промойте, удалите хвостики и ботву. Нарежьте тонкими кружочками или полукругом.
Шаг 3
Листья салата порвите руками, добавьте к овощам, перемешайте.
Шаг 4
Приготовьте заправку: смешайте растительное масло (можно заменить на оливковое), лимонный сок, соль и свежемолотый чёрный перец. Хорошо перемешайте, заправьте салат.
Шаг 5
Кедровые орехи слегка поджарьте на сухой сковороде и посыпьте ими салат.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Можно добавить немного мяты или базилика.
Это придаст блюду свежесть. Для более сытного варианта можно добавить в салат немного отварного куриного филе, креветок или кусочки сыра Фета.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Пока нет комментариев