Лепешка с творогом, сыром и шпинатом — очень вкусный и сытный белковый завтрак.
Сложность: Простые рецепты
Калории: 389.86 ккал/порция
Порций: 2
Б/Ж/У: 27.85 г/19.25 г/33.39
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
2Порции
Лепешка тонкая 1 шт.
Шпинат 50 г
Томат (помидор) 1 шт.
Творог 5% 50 г
Яйцо куриное 2 шт.
Сыр твердый 50 г
Соль 2 г
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Нарежьте помидор, натрите сыр.
Шаг 2
Выложите в форму лепешку, на нее — листья шпината, кусочки помидора, посыпьте творогом, сверху разбейте 2 яйца, посолите, посыпьте тертым сыром.
Шаг 3
Отправьте в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Пока нет комментариев