1. Главная
  2. Рецепты
  3. Простой сезонный салат с хурмой
Третьякова Дарья
08 декабря 2021 г.

Простой сезонный салат с хурмой

Третьякова Дарья
08 декабря 2021 г.

Простой сезонный салат с хурмой
Простой сезонный салат с хурмой (Фото: Фото автора рецепта)
Простой сезонный салат с хурмой
Простой сезонный салат с хурмой (Фото: Фото автора рецепта)
К рецепту

Конец осени-начало зимы- сезон, который дарует нас спелыми, вкусными, яркими плодами хурмы. Хурма, и это подтверждает её цвет, великолепный источник бета-каротина. Также, эта манящая ягода- настоящая кладовая калия и магния, ценных микроэлементов, поддерживающих сердечно-сосудистую и нервную системы.

Сложность: легко
Калории: 247.00 ккал/порция
Порций: 1
Готовка: 10 мин
Б/Ж/У: 7.00 г/16.00 г/21.00
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
хурма среднего размера 1 шт.
руккола 15 г
творожный сыр из козьего молока 25 г
курага 1 шт.
виноградный уксус 1 ч.л.
оливковое масло 1 ч.л.
чёрный перец 1 щепотка(и)
кедровые орехи 10 гр
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Нарезать хурму на дольки, удалить косточки, если нужно. Курагу мелко нарезать. Вымыть рукколу, положить на дно порционной тарелки. На листьях зелени разложить дольки хурмы, курагу, добавить творожный сыр. Салат сбрызнуть винным уксусом, заправить оливковым маслом, посолить, посыпать кедровыми орехами. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Закуски и салаты с хурмой

Из хурмы получаются не только замечательные десерты, но и закуски, салаты, и даже соусы. Например, если смешать хурму с мягким сливочным сыром, добавить немного лимонного сока, меда, соли и ...

ГРУППА

Хурма

Что нужно знать о хурме. Хурма - это вовсе не фрукт, я ягода. Чаще всего хурму едят свежей. Но из нее получаются отличные салаты и закуски, невероятно вкусные десерты и напитки.

ГРУППА

Салаты с сыром

Сыр относится к числу продуктов, которые невозможно заменить ничем — ни в кулинарном, ни в диетическом отношении. Вкус сыра настолько богат, что может самым решительным образом улучшить характер ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ