1. Главная
  2. Рецепты
  3. Смузи Подарок иммунитету
gastronom
02 июня 2021 г.

Смузи Подарок иммунитету

gastronom
02 июня 2021 г.
0Комментировать
Смузи Подарок иммунитету
Смузи Подарок иммунитету (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

В этом смузи - целая кладезь витаминов и микроэлементов.

Сложность: легко
Порций: 1
Готовка: 10 мин
Доп. время: 12 ч
БлендерЗавтракНапитокВегетарианство: СтрогоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
30 г зеленой гречки
30 г кедровых орехов
20 г тыквенных семечек
200 мл минеральной воды без газа
1 ст. л. меда
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Замочите гречку, кедровые орехи и семечки в минеральной воде на 12 ч, затем добавьте мед и взбейте блендером до однородности.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", №4-5, 2021
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Витаминный коктейль

РЕЦЕПТ

Витаминный коктейль

Сытный сладкий смузи, который заменит целый завтрак.

5 мин

gastronom

Коктейль Зеленая сила

РЕЦЕПТ

Коктейль Зеленая сила

Коктейль из зеленых овощей и трав - огурца, сельдерея, петрушки и шпината.

15 мин

gastronom

Зеленый смузи
Зеленый смузи

Съесть по пучку укропа и петрушки на завтрак? Легко. Для этого достаточно приготовить зеленый смузи. Для его приготовления используем все зеленое - траву, огурцы и яблоки.

10 мин

gastronom

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ