
Шаг 1
Для приготовления биточков подготовить необходимые продукты: филе лосося, сухари, цедру лимона, соль, белый перец, зеленый горошек, репчатый лук.
Шаг 2
Филе лосося разделить пополам. Одну половину филе вместе с луковицей перекрутить на мясорубке, другую половину порубить ножом. Соединить обе массы в миске. Добавить к фаршу зеленый горошек, сухари и уедру лимона. Посолить, поперчить и вымесить фарш.
Шаг 3
Сформировать из готового фарша биточки. Каждую котлетку обвалять в муке. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить биточки до румяности.
Зеленый горошек для биточков можно использовать как свежий так и замороженный.

Приготовив зразы из лосося с зеленым горошком, вы обеспечите всю семью по-домашнему сытным и в то же время хорошо сбалансированным по составу блюдом, которое по большому счету даже не нуждается в отдельном гарнире. Для рыбного фарша рекомендуем отдать предпочтение умеренно жирному лососю с плотной мякотью — отлично подойдут кета или нерка. А впоследствии вы можете использовать в качестве основы и филе судака или щуки, как, например, предлагала это делать Елена Молоховец в «Подарке молодым хозяйкам».

Рыбные котлетки с зеленым горошком — сочетание, которое кому-то может навеять приятные воспоминания о детстве. Правда, тут горошек играет роль не гарнира, а важного дополнения к фаршу. Рыбу можно выбрать любую: очень вкусные котлетки получаются из щуки, но подойдут и более демократичные или распространенные варианты, например, филе хека или трески. Сливочное масло рыбным котлеткам просто необходимо, без него блюдо получится сухим и менее выразительным. Если гарнир из огурцов кажется вам несущественным, пусть это будет просто украшением. Подавайте вместе с рисом сорта «Жасмин» и тушеными овощами — морковкой, красным луком и кукурузой.

Пока нет комментариев