1. Главная
  2. Рецепты
  3. Теплый салат в корзиночках с чечевицей и овощами
Ляйля Гафарова
27 декабря 2016 г.

Теплый салат в корзиночках с чечевицей и овощами

Ляйля Гафарова
27 декабря 2016 г.

Рецепт теплого салата в корзиночках с чечевицей и овощами
Рецепт теплого салата в корзиночках с чечевицей и овощами (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Теплый салат в корзиночках с чечевицей и овощами
Теплый салат в корзиночках с чечевицей и овощами (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Готовим теплый салат в корзиночках с чечевицей и овощами
Готовим теплый салат в корзиночках с чечевицей и овощами (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Рецепт теплого салата в корзиночках с чечевицей и овощами
Рецепт теплого салата в корзиночках с чечевицей и овощами (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Теплый салат в корзиночках с чечевицей и овощами
Теплый салат в корзиночках с чечевицей и овощами (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Предлагаю вот такой оригинальный теплый салат в корзиночках с чечевицей и овощами. Чечевица богата белком, который очень полезен для организма любого человека. Этот превосходный салат из чечевицы и овощей подойдет как для праздничного стола, так и на каждый день. Легкий и вкусный!

Сложность: легко
Порций: 1
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
чечевица зеленая ТМ Националь 0, 5 стакан(а)
картофель 2 шт.
тыква 200 г
заготовка из болгарского перца 0, 5 стакан(а)
томатная паста 2 ст.л.
лук 1 шт.
укроп 1 пучок(а)
растительное масло
соль, перец по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Чечевицу промыть и варить на слабом огне под крышкой в течение 15 минут, посолить в конце варки.

Шаг 2

Тыкву почистить, нарезать на крупные кусочки.

Шаг 3

Тыкву натереть на средней терке.

Шаг 4

Картофель промыть, почистить и тоже натереть на терке. Посолить и поперчить. Хорошенько перемешать.

Шаг 5

Распределить массу по дну и бокам формочек (на дно формочки предварительно положить кружок пергамента). Поставить в духовку на 20 минут при 200 градусах.

Шаг 6

Приготовить начинку: В разогретое растительное масло отправить мелко нарезанный лук, потомить до прозрачности и добавить заготовку из болгарского перца и томатную пасту. Все перемешать. Добавить чечевицу. Посолить, поперчить. Перемешать. По желанию добавить ваши любимые специи.

Шаг 7

Достать готовые корзиночки и наполнить их начинкой. Посыпать укропом и сразу подавать теплым. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Салаты - рецепты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

РЕЦЕПТ

Теплый салат с куриной печенью и яблоками

На наш вкус, теплый салат с куриной печенью и яблоками — настоящий кулинарный шедевр, сочетающий в себе целый букет вкусов, ароматов и текстур! А еще это блюдо довольно сытное, но при этом легкое. В ...

РЕЦЕПТ

Теплый салат с куриной печенью и грушей

Если до сих пор вы не пробовали теплый салат с куриной печенью и грушей — сделайте это непременно! В его составе нет каких-либо дорогостоящих или экзотических ингредиентов, но результат всегда ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

РЕЦЕПТ

Теплый салат с фасолью

Теплый салат с фасолью, пожалуй, не столько салат в привычном смысле слова, сколько отличное сытное блюдо, которое можно подать на второе или на ужин. Оно и согревает, и утоляет голод, и дарит ...

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ