1. Главная
  2. Рецепты
  3. Романтические завтраки
  4. Утренний смузи Для любимого
Евгения Смирнова
21 февраля 2016 г.

Утренний смузи Для любимого

Евгения Смирнова
21 февраля 2016 г.

Утренний смузи Для любимого
Утренний смузи Для любимого (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Почему бы не порадовать своего любимого/любимую не только вкусным питательным, но при этом легким завтраком, но еще и взрывом красок и цветов! Предлагаю приготовить вот такой смузи- эффект, вот увидите, будет феноменальный.

Сложность: легко
Порций: 2
Готовка: 5 мин
Доп. время: 5 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
пюре манго - 3 ст. л.
киви - 1 шт.
зеленое яблоко - 1/2 шт.
груша - 1/2 шт.
банан - 1/2 шт.
орехи кешью - горсть
семена льна - 1 ч. л.
семена чиа - 1 ч. л.
вода - по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Все ингредиенты сложить в блендер, добавить немного воды и взбить. Консистенцию доводить водой по желанию.

Шаг 2

Так как я никогда не кладу в смузи подсластители типа меда или сахара, то для сладости на самое дно банки я выложила манговое пюре. Получился потрясающий микс!

Шаг 3

Непременно украсить банку для смузи кусочком киви. Будьте здоровы и дарите радость любимым!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Старайтесь добавлять в привычные продукты полезные семена - типа чиа, семян льна, можно отруби. Поверьте, на вкус это коренным образом не повлият, а польщы от такого продукта будет намного больше!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Смузи, смуси, smoothie

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что готовится оно не ...

ГРУППА

Рецепты напитков. Домашние напитки

Рецептов напитков так много, что для начала неплохо определиться с тем, какой именно домашний напиток вы желаете. Чай или кофе на завтрак, а, может быть, свежевыжатый сок – фреш? Или молочный коктейль ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ