Name: Тунец с острым соусом и рисом
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Cuisine: авторская
Ingredients: тунец свежий - 70 г; рис тайский - 130 г; водоросли нори - 2 г; лук красный - 5 г; салат чутка - 35 г; кунжут - 3 г; зеленый горошек - 10 г; лук зеленый - 3 г; икра тобико - 3 г; зеленое масло - 5 мл; кинза - 5 г; растительное масло - 50 мл

Тунец с острым соусом и рисом

ИНГРЕДИЕНТЫ

тунец свежий - 70 г
рис тайский - 130 г
водоросли нори - 2 г
лук красный - 5 г
салат чутка - 35 г
кунжут - 3 г
зеленый горошек - 10 г
лук зеленый - 3 г
икра тобико - 3 г
зеленое масло - 5 мл
кинза - 5 г
растительное масло - 50 мл

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Нарезать кубиком тунец по 0.5 см, добавить мелко нарезанный зеленый лук.

Шаг 2

Сварить рис, сделать зеленое масло – бланшировать кинзу, пробить ее блендером, влить масло и посолить.

Шаг 3

На тарелку уложить рис, затем тунец и салат чукка, положить зеленый горох, красным луком, нарезанным соломкой, посыпать кунжутом и сбрызнуть оливковым и зеленым маслом. Украсить икрой тобико и листьями нори.