Котлеты
Котлеты делают из мяса, рыбы, птицы и овощей. Изначально словом "котлета" называли отбивную из ...
Рыбные котлетки в мультиварке
Нежные котлетки на пару - диетическое блюдо.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе рыбы (любой) - 500 г
- Морковь - 1 шт.
- Манная крупа - 1 ст. л.
- Яйцо сырое - 1 шт.
- Масло сливочное - 1 ч. л.
- Соль - по вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Из рыбы удалить косточки, филе порезать на небольшие кусочки.
Шаг 2
Морковь натереть на мелкой терке.
Шаг 3
Морковь и рыбу измельчить в блендере.
Шаг 4
Добавить соль, манную крупу, яйцо, сливочное масло.
Шаг 5
Все ингредиенты перемешать до однородного состояния.
Шаг 6
Заполнить фаршем силиконовые формочки, установить их в чашу мультиварки.
Шаг 7
Готовить 20 минут в режиме "На пару".
Шаг 8
Подавать с картофельным пюре и свежими огурцами.
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Гастроном своим друзьям и знакомым?
Спасибо! Ваше мнение важно для нас.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Котлеты
Рыбные котлеты
Для рыбных котлет лучше подойдет нежирная и недорогая рыба. Если рыба крупная, удобнее использовать ...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев