6 апреля 2015 / Ольга М

Постный крамбл с яблоками

Десерт, который будет одновременно вкусным, полезным и низкокалорийным - мечта каждой девушки, следящей за своей фигурой. А во время Великого поста это блюдо скрасит нехитрую трапезу и привнесет нотки медово-яблочного аромата...

Постный крамбл с яблоками
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • Овсяные хлопья - 1 стакан
  • Яблоки - 4-5 шт. среднего размера
  • Мед - 2 ст. л.
  • Растительное масло (оливковое) - 4-5 ст. л.
  • Лимон небольшой - 1 шт.
  • Корица молотая - по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Постный крамбл с яблоками. Шаг 1
Подготовим все ингредиенты. Мелко трем цедру одного лимона. Из половины лимона выжимаем сок.
Шаг 2
Постный крамбл с яблоками. Шаг 2
Яблоки очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Выложить в слегка смазанную маслом форму. Сбрызнуть соком лимона, добавить цедру.
Шаг 3
Постный крамбл с яблоками. Шаг 3
Хлопья смешать с медом и маслом, получившуюся массу выложить поверх яблок. Поставить в разогретый до 180 градусов духовой шкаф на 20 минут.
Шаг 4
Постный крамбл с яблоками. Шаг 4
Готовый крамбл можно присыпать корицей и подавать к столу. Его вкусно есть как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!
Хозяйке на заметку

В этот десерт как в мюсли можно добавлять по желанию орехи или сухофрукты

Время готовки
35 мин
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
Технология
Повод
Устройство
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Постная выпечка Постная выпечка

Правила питания в Православный Пост строги, но не бесчеловечны. И если вы не мыслите жизни без ...

Рецепты из яблок Рецепты из яблок

Готовить блюда с яблоками – одно удовольствие: яблоки обогащают блюдо дополнительным вкусом ...

Мед Мед

В России и в Европе мед издавна используют в кулинарии. До XVI века, пока испанцы не завезли сахар, ...

Постные пироги Постные пироги

 Испечь постный пирог вовсе не сложно:  достаточно взять постное тесто и завернуть в него ...

Вегетарианские рецепты Вегетарианские рецепты

Сегодня, когда многие либо вовсе отказываются от мяса или стараются свести его употребление к ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
MIKHAIL-POPKOV 7 апреля 2015

Я пробовал похожий десерт - очень вкусно и полезно! А на завтрак просто что-то

Как раз для таких худеющих, как я ! Невозможно отказаться от вкусненького, а тут - такая вкуснятина!