Шаг 1
Помыть и подготовить ингредиенты для фитопиццы.
Шаг 2
Снять кожицу и удалить кости с грудки.
Шаг 3
Нарезать кубиками филе и измельчить до однородной массы в блендере.
Шаг 4
В получившуюся эмульсию добавить яйцо. Соль я не добавляю, но по вкусу можно использовать.
Шаг 5
Фарш выложить на раскаленную и смазанную маслом сковородку. От диаметра сковородки будет зависеть размер пиццы.
Шаг 6
Поджарить основу с двух сторон до корочки в течении 10- 15 минут
Шаг 7
Выложить, смазать маслом (оливковое или льняное, мне больше нравится льняное), поперчить, сверху выложить помидоры.
Шаг 8
Украсить все зеленью, и диетическая пицца готова!)
Время подготовки- 10 минут, время приготовления - 35 минут. Курица- один из самых важных компонентов в рационе спортсмена, она является диетической и позволяет нарастить мышечную массу. Поэтому люди данной профессии особенно тщательно относятся к выбору этого мяса.
Пицца – одно из самых популярных итальянских блюд. Это круглая лепешка из теста с начинкой, запеченная в печи.
Блюда из курицы занимают прочное место в нашем меню, пользуясь равным успехом и в будни, и в праздники. С приготовления блюд из курицы зачастую начинается знакомство с кулинарным искусством: нужно ...
Самый простой гарнир к курице – тот, который готовится вместе с ней. Действительно, что может быть проще, чем положить рядом с запекающейся курицей ломтики картофеля или хлебные кнели, яблоки или айву ...
С приготовления пиццы с ветчиной, помидорами и сыром ваш ребенок вполне может начать знакомство с кулинарией: никаких особых навыков она не требует, а результат понравится всем без исключения. Таким образом, у поваренка будет повод гордиться собой, причем не без основания! Сразу объясните маленькому непоседе, что ингредиенты блюда можно варьировать, например, от лука просто отказаться или использовать вместо него свежий зеленый. И… будьте готовы к тому, что пицца с ветчиной, помидорами и сыром станет появляться на вашем столе если не ежедневно, то несколько раз в неделю точно!
Такая пицца с сырокопченой колбасой отлично подойдет для уютного вечера в кругу семьи, для просмотра фильма в хорошей компании или даже в гордом одиночестве. Это блюдо итальянской кухни давно стало интернациональным: все любят его за простоту приготовления, демократический характер и отличный вкус. К тому же для начинки можно использовать огромное количество продуктов, которые вдруг заскучали в вашем холодильнике. Дополните пиццу с сырокопченой колбасой сосисками или шампиньонами, цукини или свежим базиликом и получите свой вариант, который, возможно, будет пользоваться особенным успехом у ваших домочадцев.
ГРУППА
Пока нет комментариев