17 июля 2014 / gastronom

Индийская райта с огурцами и чили

Индийская райта с огурцами и чили
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 500 г натурального йогурта или некислой простокваши
  • 4 средних огурца
  • 1 не слишком острый красный или зеленый перец чили
  • 1 небольшой пучок кинзы
  • 2–3 веточки мяты
  • морская соль, свежемолотый черный перец

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Индийская райта с огурцами и чили. Шаг 1
Простоквашу или йогурт выложите в дуршлаг, застеленный кухонным (лучше вафельным) полотенцем или сложенной в несколько слоев марлей, установите дуршлаг на миску и уберите в холодильник на 2 ч, чтобы стекла лишняя жидкость.
Шаг 2
Индийская райта с огурцами и чили. Шаг 2
Огурцы разрежьте вдоль пополам и ложкой выскребите семена, нарежьте мякоть дольками толщиной примерно 5 мм.
Шаг 3
Индийская райта с огурцами и чили. Шаг 3
Положите огурцы в миску, посыпьте 1 ч. л. соли и перетирайте руками до тех пор, пока соль не растворится. Переложите огурцы в дуршлаг и дайте стечь соку, примерно 30 мин.
Шаг 4
Индийская райта с огурцами и чили. Шаг 4
Чили разрежьте пополам, удалите ­семена и белые перегородки, если не хотите, чтобы райта получилась слишком острой. Мякоть мелко нарежьте.
Шаг 5
Индийская райта с огурцами и чили. Шаг 5
У мяты удалите стебли (они не понадобятся), листочки сложите стопочкой друг на друга, сверните в рулетик, тонко нашинкуйте, затем порубите помельче. Кинзу крупно порубите.
Шаг 6
Индийская райта с огурцами и чили. Шаг 6
Для заправки смешайте йогурт, чили, зелень и немного черного перца. Перемешайте с огурцами, при желании еще немного посолите и сразу же подавайте.
Время готовки
2 ч 30 мин
Количество порций
6
Сложность приготовления
средне
Кухня
Вегетарианское
Источник
"Коллекция рецептов"
№13(189), июль 2014
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев