
Фруктовый напиток
ИНГРЕДИЕНТЫ
- банан – 1 шт.
- апельсиновый сок – 2 стакана
- свежая мята – 5-7 листьев
- персиковый сок – 1 стакан
- киви – 2 шт.
- апельсины – 2 шт.
- яблоки – 2 шт.
- виноград без косточек – 12 ягод
- горсть замороженных ягод (черники, брусники и т.д.)
- кефир – 2 стакана
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Накануне приготовления напитка вечером все фрукты, кроме банана, нарежьте тонкими ломтиками, а виноград — пополам.
Положите их в салатник, закройте пленкой и поставьте в холодильник. Так напиток приобретет более насыщенный вкус.
На следующее утро залейте фрукты соком и добавьте к ним нарезанный кружочками банан. Перед тем, как подать, добавьте в каждую порцию кефир. Украсьте листиками мяты.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
непонятно, что на картинке смузи, а в рецепте фруктовый салат
Что непонятного-то)) кому-то просто непривычно. Я вот как жара начинается, только этим и завтракаю
с кефиром фрукты??? это что то непонятное