Домашние мюсли
ИНГРЕДИЕНТЫ
- хлопья овсяные – 4 ст. л.
- мед – 1 ст. л.
- орехи грецкие измельченные – 1 ст. л.
- сухофрукты (финики, вишня, клубника, персики) – 1 горсть небольшая
- апельсин среднего размера – 1 шт.
- шоколад горький (больше 70% какао) – 10–20 г
Для подачи
- молоко соевое/йогурт
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Острым ножом срезать с апельсина кожуру вместе с белым слоем так, чтобы была видна мякоть. Вырезать филе по долькам между пленками. Шоколад натереть на терке или порубить ножом. Нарезать сухофрукты небольшими кусочками (вишню оставить целой). Смешать хлопья с кусочками апельсина, сухофруктами, медом и грецкими орехами. Разложить по мискам, залить соевым молоком или йогуртом и посыпать шоколадом.
Хозяйке на заметку
Можно выложить завтрак слоями в прозрачный бокал – такие мелочи с утра очень заряжают хорошим настроением. В рецепте можно использовать различные хлопья, например, кукурузные, пшеничные, ржаные.
Ключевые слова
персик,
клубника,
апельсин,
йогурт,
вишня,
финики,
сухофрукты,
орехи грецкие,
мюсли,
соевое молоко,
хлопья овсяные,
шоколад горький,
десерты,
Здоровое питание,
Поделись с друзьями
Иллюстрации к материалу: ООО «Издательский дом «Гастроном»/ Т.Шкондина
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Домашние рецепты
Наверное, в каждой семье есть свои, любимые домашние рецепты. В отсутствии интернета и огромного ...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев
ЖУРНАЛЫ В МОБИЛЬНЫХ
теперь всегда могут быть с вами
КУЛИНАРНЫЕ ЖУРНАЛЫ
для тех, кто верен бумаге
ДРУГИЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЖУРНАЛЫ
издательского дома «Издательский дом «Гастроном»
ВАША ЗАЯВКА ОТПРАВЛЕНА
Хорошо
