Салат из консервированного тунца

Name: Салат из консервированного тунца
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: огурцы маринованные – 2 шт; тунец консервированный в собственном соку – 200 г; свекла – 1 шт.; тыква – 200 г; огурец длинноплодный – 1 шт.; яйцо вареное вкрутую – 2 шт.; зеленый лук – 1 пучок; укроп – 2 веточки; Calve Легкий – 100 г; перец – по вкусу; соль – по вкусу

gastronom

22 апреля 2010 г.

К рецепту

Сложность: легко

Калории: 276.00 ккал/порция

Порций: 4

Готовка: 30 мин

Салат

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

огурцы маринованные – 2 шт

тунец консервированный в собственном соку – 200 г

свекла – 1 шт.

тыква – 200 г

огурец длинноплодный – 1 шт.

яйцо вареное вкрутую – 2 шт.

зеленый лук – 1 пучок

укроп – 2 веточки

Calve Легкий – 100 г

перец – по вкусу

соль – по вкусу

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Свеклу и тыкву отварить по отдельности до готовности. Очистить и нарезать небольшими кубиками.

Шаг 2

Такими же кубиками нарезать свежий и маринованный огурцы (корнишоны). Яйца мелко порубить ножом. Зеленый лук и укроп тщательно измельчить.

Шаг 3

В центр блюда поместить кусочки тунца. По краям разложить горками овощи, яйца и зелень. Посолить, поперчить и полить Calve Легким. Подать салат. Перемешать.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Коллекция рецептов", № 02 (82) январь 2010

#тыква #огурцы #свекла #салаты #тунец в собственном соку