Рейтинг@Mail.ru
gastronom
28 мая 2026 г.

Пизанг раи, бананы в кляре

gastronom
28 мая 2026 г.
0Комментировать

Пизанг раи, бананы в кляре — блюдо индонезийское, а если конкретнее, то балийское. Часто его называют даже не десертом, а закуской, потому что далеко не всегда добавляют сахар в кляр. А вот щепотку соли — обязательно. На острове Бали для приготовления пизанг раи (правильнее даже сказать «писанг рай») используется особый сорт кулинарных бананов небольшого размера, но вы можете взять либо мини-бананы, либо даже обычные некрупные. Лучше брать крепкие, не перезрелые бананы, иначе можете получить в итоге кашу. Самое интересное в этой закуске то, что бананы в кляре из рисовой муки не жарятся во фритюре, а варятся в воде или готовятся на пару, поэтому блюдо получается очень полезным и низкокалорийным. Готовые бананы обваливаются в тертом кокосе. Желательно купить свежий кокос и натереть его самостоятельно. Сухая стружка не дает нужного эффекта, но в крайнем случае можете использовать и ее.

Калории: 306.01 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 5.35 г/4.97 г/62.35
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Мини-бананы 8 шт.
Мякоть кокоса 100 г
Мука рисовая 1 стакан
Вода 150 млСоль по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Просейте рисовую муку в большую миску, добавьте примерно четверть чайной ложки соли. Влейте в мучную смесь холодную воду, перемешайте массу до однородности.

Шаг 2

В широкой кастрюле вскипятите примерно 2 л воды, подсолите. Острым ножом или овощечисткой очистите мякоть кокоса от коричневой кожицы, натрите кокос на мелкой терке.

Шаг 3

Бананы очистите и разрежьте вдоль пополам или нарежьте толстыми ломтиками по диагонали. Погрузите сразу все кусочки бананов в приготовленный кляр. Аккуратно перемешайте руками, чтобы бананы покрылись тестом со всех сторон.

Шаг 4

При помощи столовой ложки берите по одному кусочку банана в кляре и опускайте в кипящую подсоленную воду. Варите на среднем огне в течение 5 минут или пока бананы не всплывут.

Шаг 5

Готовые бананы в кляре вынимайте шумовкой или ситом на блюдо, стараясь как следует сливать воду. Дайте кусочкам бананов слегка остыть и обваляйте их в тертом кокосе. Сразу подавайте.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Пизанг раи можно сделать сладким. Во-первых, сахар можно добавить в кляр. Для этого лучше сначала растворить его в воде, затем смешать с мукой. Достаточно будет 1 ст. л. сахара. Другой вариант — полить сахарным сиропом готовые бананы в кокосовой стружке.
КСТАТИ
Кляр для бананов по-балийски можно подкрасить пищевыми красителями. В оригинальном рецепте для подкрашивания теста используется отвар листьев пандана и других растений. Вы можете использовать куркуму или голубую матчу.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", 09 (92) сентябрь 2009
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рецепты из бананов
Рецепты из бананов

Банан - очень популярный в России фрукт, особенно зимой. Бананы хороши не только сами по себе. Рецепты из бананов любят не только дети, но и взрослые. Существует множество отличных блюд и десертов. ...

578 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ