Салаты - рецепты
К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...
27 августа 2009 /
Мария Элизарова
Острый салат с морской капустой
ИНГРЕДИЕНТЫ
- морковь – 3-4 шт. некрупных
- соль, приправа для моркови по-корейски
- масло растительное
- лук репчатый – 2-3 шт.
- cушеная морская капуста – 50 г
- чеснок – несколько зубчиков
- уксус 9% – 1 ч. л.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Морскую капусту заливаем горячей водой, и варим после закипания 40 минут.
Лук нарезаем полукольцами, морковь - тонкой соломкой. Слегка обжариваем лук и морковь на растительном масле. Откидываем капусту на дуршлаг и промываем холодной водой.
Готовую капусту нарезаем на полоски длиной 2-3 сантиметра. Морскую капусту солим, добавляем приправу, чайную ложку 9% уксуса, пассерованные овощи, измельчённый чеснок. Всё перемешиваем.
Приготовленный салат можно хранить в холодильнике около 10 дней.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салаты - рецепты
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Я думаю, что солить морскую капусту ни в коем случае не стоит! Общеизвестно, что сушеные мелко измельченные водоросли советуют использовать за место вредной обычной соли, т.к. в водорослях содержится много полезной морской соли. Так что ее не стоит солить - она и так достаточно соленая.
