Предлагаю вам рецепт фруктового салата, который можно приготовить вместе с вашим ребенком! Это весело, легко и полезно, ведь фрукты — источник витаминов и клетчатки.
Шаг 1
Яблоки, персики и сливы хорошо вымойте под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами. Персики и сливы разрежьте на половинки, удалите косточки. Яблоки очистите от плодоножек и семенных коробочек. Нарежьте фрукты небольшими аккуратными кусочками и поместите в миску.
Шаг 2
Ягоди винограда выложите в сито, вымойте и оставьте на некоторое время, чтобы стекли остатки жидкости. Переложите виноград в миску с фруктами. Заправьте салат ананасовым соком и хорошо перемешайте.
Шаг 3
Переложите салат в плотно закрывающийся контейнер или стеклянную банку и поместите в холодильник не менее чем на 1 час. Перед подачей на стол разложите салат в креманки или стаканы и украсьте листочками свежей мяты.
Пока нет комментариев