Овсянка, поридж, мюсли. Так начинается завтрак очень многих людей в разных странах. Есть ещё одна разновидность такого завтрака, которую легко воплотить в жизнь - итальянская гранола с фруктами и домашним йогуртом.
Шаг 1
Овсяные хлопья насыпьте тонким слоем на противень или в форму для запекания. Запекайте в духовом шкафу 20 минут при температуре 150°C до золотистого цвета. Несколько раз перемешайте.
Шаг 2
Яблоки вымойте и нарежьте мелкими кусочками. Мандарины очистите и разделите на дольки. Можно приготовить гранолу не только с фруктами, но и со свежими ягодами или сухофруктами.
Шаг 3
Возьмите порционную посуду, желательно стеклянную, чтобы были видны слои. На дно посуды налейте чайную ложку меда. Первый слой: запечённые хлопья. Второй слой: свежие измельчённые фрукты. Третий слой: домашний или готовый натуральный йогурт.

Пока нет комментариев