Рейтинг@Mail.ru
Алина
18 сентября 2026 г.

Банановые овсяные маффины с яблоком и творогом

Алина
18 сентября 2026 г.
0Комментировать

Такие маффины удобно готовить вечером, чтобы утром просто положить несколько штук в контейнер и отправиться по делам. Они получаются мягкими, ароматными и достаточно плотными, поэтому хорошо переносят дорогу. А ещё это отличный способ превратить обычные продукты — банан, яблоко, творог и овсянку в маленький перекус, который ребёнку удобно есть самостоятельно.

Сложность: средне
Порций: 2
Готовка: 35 мин
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Банан очистите и разомните вилкой до однородного пюре. Яблоко вымойте, очистите при необходимости и натрите на крупной тёрке. Если оно очень сочное, слегка отожмите лишний сок. Так тесто не получится слишком влажным, а маффины лучше сохранят форму после выпечки.

Шаг 2

Добавьте к банану творог и яйцо, тщательно перемешайте. Затем всыпьте овсяные хлопья, разрыхлитель и корицу. Перемешайте массу и оставьте её на 5 минут: хлопья немного набухнут и впитают влагу, благодаря чему готовые маффины будут мягкими внутри, но не рассыплются в контейнере.

Шаг 3

Вмешайте подготовленное яблоко. Формочки для маффинов слегка смажьте растительным маслом или используйте бумажные вкладыши. Разложите тесто, заполняя каждую формочку примерно на две трети. Сильно утрамбовывать массу не нужно — тогда выпечка получится более нежной и воздушной.

Шаг 4

Выпекайте маффины в заранее разогретой до 180 °C духовке около 20–25 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой: она должна выходить без жидкого теста. После духовки оставьте маффины в форме на 5 минут, затем переложите на решётку и полностью остудите.

Шаг 5

Для поездки положите полностью остывшие маффины в герметичный контейнер, застелив дно бумажной салфеткой. Если перекус предстоит съесть не сразу, контейнер лучше держать в прохладном месте или термосумке. Перед выходом можно добавить отдельно кусочки свежих фруктов или ягоды.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Чтобы маффины оставались мягкими и не превращались в липкую массу во время хранения, особенно важно полностью остудить их перед тем, как закрывать контейнер. Тёплая выпечка выделяет пар, который оседает на крышке и делает поверхность влажной. Есть и маленький кухонный лайфхак: часть овсяных хлопьев можно предварительно измельчить блендером, а часть оставить целыми. Получится более нежная текстура, но при этом маффины будут хорошо держать форму и меньше крошиться в дороге. Хранить их лучше в холодильнике до 2 дней, а для длительной поездки использовать термосумку.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов