Рейтинг@Mail.ru
Ольга
17 сентября 2026 г.

Банановые палочки с кунжутом

Ольга
17 сентября 2026 г.
0Комментировать

Это простой рецепт банановых палочек с кунжутом подходит для детей. В основе пюре из спелого банана, детский творожок, яйцо, немного муки и мягкое сливочное масло - всё привычное для детского рациона. Сладость только от банана без добавленного сахара. Кунжут даёт лёгкий ореховый вкус и кальций.

Сложность: средне
Порций: 2
Готовка: 20 мин
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Банан очистите от кожуры и разомните вилкой в однородное пюре. В миске соедините банановое пюре, детский творожок, яйцо и размягчённое сливочное масло. Тщательно перемешайте. Постепенно введите муку, постоянно помешивая. Тесто должно получиться мягким, но при этом слегка липнущим к рукам - именно такая консистенция лучше всего раскатывается скалкой.

Шаг 2

Посыпьте рабочую поверхность мукой, разделите тесто на 2 части. Каждую часть раскатайте скалкой в пласт толщиной примерно 4 мм. Затем нарежьте пласт на полоски шириной около 1,5 см. Эти полоски разрежьте на брусочки нужной длины (примерно 3 см), так получатся удобные для детской руки палочки.

Шаг 3

Разложите палочки на противне, застеленном пергаментом. Присыпьте  кунжутом. Готовьте в духовке при 180°C  в течение  20 минут до лёгкого золотистого цвета. Перед подачей обязательно дайте палочкам немного остыть, внутри они могут быть горячими.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Если хотите сделать палочки ещё мягче, смешайте обычную муку с рисовой в пропорции 1:1. Рисовая мука даёт более нежную текстуру и считается менее аллергенной. Выкладывайте палочки на противень с небольшим расстоянием друг от друга. Так горячий воздух будет свободно циркулировать, и все палочки пропекутся одинаково, без сырых участков. Цельные зёрна кунжута лучше предлагать детям старше 3 лет. Для малышей безопаснее измельчённый вариант.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов