Рейтинг@Mail.ru
Алексей
11 сентября 2026 г.

Нежные творожно-банановые оладушки с ягодами (без сахара)

Алексей
11 сентября 2026 г.
0Комментировать

Этот рецепт — настоящая находка для тех, кто ценит полезные завтраки и красивую подачу. Оладушки получаются очень нежными за счет творога и сладкими благодаря спелому банану, поэтому сахар в тесто мы не добавляем. На фото — наш любимый семейный вариант подачи: с капелькой натурального йогурта, кружочками банана и свежей голубикой. Такой завтрак не только заряжает энергией, но и создаёт праздничное настроение обычным утром. Дети съедают всё до последней крошки!

Сложность: Простые рецепты
Порций: 2
Готовка: 15 мин
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Очистите один спелый банан, положите его в глубокую миску и тщательно разомните вилкой до состояния пюре. К банану добавьте пастообразный творог и одно куриное яйцо. Перемешайте всё вилкой или венчиком до получения однородной кремовой массы. Чем спелее банан, тем слаще получатся оладьи без добавления сахара.

Шаг 2

В творожную смесь всыпьте рисовую или пшеничную муку. Если любите пряные нотки, добавьте щепотку молотой корицы. Тщательно вымесите тесто ложкой. По консистенции оно должно напоминать густую сметану и не стекать с ложки. Если творог был влажным, можно добавить еще одну ложку муки, чтобы оладьи держали форму.

Шаг 3

Хорошо разогрейте сковороду с антипригарным покрытием, при необходимости смажьте каплей растительного масла. Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя круглые оладушки. Жарьте на умеренном огне под крышкой примерно по 3-4 минуты с каждой стороны до появления красивой золотистой корочки. Переворачивайте широкой лопаткой.

Шаг 4

Готовые горячие оладушки переложите на сервировочную тарелку аппетитной горкой. Сверху выложите ложку густого натурального йогурта или сметаны. Нарежьте второй банан ровными кружочками и разложите на оладьях, добавьте свежие ягоды голубики. Для праздничного вида посыпьте через ситечко щепоткой сахарной пудры.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Чтобы оладушки получились пышными, нежными и легко переворачивались, выбирайте пастообразный творог в пачках, а не рассыпчатый или влажный зерненый. Если творог слишком водянистый, заранее отожмите лишнюю сыворотку через марлю. Также используйте максимально спелый банан с темными точками на кожуре: он придаст тесту яркую естественную сладость и эластичность. Жарьте оладьи обязательно на умеренном огне под крышкой, чтобы они пропеклись.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов