Рейтинг@Mail.ru
Олег
22 июля 2026 г.

Салат из кабачков, моркови и лука на зиму

Олег
22 июля 2026 г.
0Комментировать

Когда кабачков на грядке вырастает много, а в холодильнике скучают морковь и лук, самое время приготовить простую зимнюю заготовку. Этот салат делается из самых обычных овощей без лишних хлопот: всё нарезается, недолго тушится с маслом и специями, раскладывается по банкам — и готово. Зимой он станет отличным дополнением к картошке или мясу, а его яркий цвет сразу напомнит о лете.

Сложность: средне
Порций: 2
Готовка: 50 мин
Доп. время: 5 мин
КонсервированиеЗаготовкаВегетарианство: СтрогоБез глютенаБез лактозыВеганствоВегетарианство
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Разогрейте в сотейнике растительное масло. Репчатый лук нарежьте не очень мелкими кусочками и отправьте в горячее масло. Обжаривайте лук 3 минуты. Добавьте к луку натёртую морковь. Перемешайте и обжаривайте ещё 3-4 минуты.

Шаг 2

Кабачок очистите от кожуры и семян. Нарежьте кабачок кубиками со стороной  1,5 см и положите к луку и моркови в сотейник. Добавьте соль, сразу перемешайте. Томите кабачки с луком и морковью 10 минут. За это время кабачки пустят соль и немного осядут.

Шаг 3

Через 10 минут  добавьте нарезанный чеснок, томатную пасту, сахар, чёрный молотый перец, влейте уксус и перемешайте. На слабом огне тушите кабачки с луком и морковью 30 минут, периодически  перемешивайте. 

Шаг 4

В конце приготовления попробуйте салат на вкус, если нужно скорректируйте его дополнительно солью или молотыми специями. Разложите приготовленный салат  в стерильные баночки и закатайте их. Остудите заготовку под одеялом и перенесите для хранения в прохладное тёмное место. Приятного аппетита!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Зимой этот яркий овощной салат станет настоящей палочкой-выручалочкой, когда нужно быстро собрать сытный ужин. Он идеально дополнит вкус жареных свиных или куриных котлет, домашних тефтелей и запеченной буженины, так как его приятная кислинка отлично балансирует жирность мяса. Кроме того, эту заготовку можно использовать вместо традиционной зажарки: просто откройте банку и добавьте пару ложек вместе с соком прямо в кипящий бульон при варке щей из свежей капусты или обычного картофельного супа, чтобы придать первому блюду насыщенный аромат тушеного лука и моркови. Также овощи станут прекрасным холодным дополнением к горячей отварной картошке со сливочным маслом или пышному пюре.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов