Рейтинг@Mail.ru
Рита
09 июля 2026 г.

Салат с белокочанной капустой, помидорами и крабовыми палочками

Рита
09 июля 2026 г.
0Комментировать

Белокочанная капуста и помидоры в этом салате — отсылка к традиции «витаминных» салатов: в советское время капуста была одним из самых доступных овощей круглый год, а помидоры добавляли блюду сочность и яркий цвет. К тому же капуста давала нужный хруст, который хорошо контрастировал с мягкой текстурой крабовых палочек.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 3
Готовка: 10 мин
Без термообработкиОбедУжинСалат (блюдо)Вегетарианство: Ово-лактоВегетарианство: ПескетарианствоБез глютенаВегетарианство
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Капусту тонко нашинкуйте. Чтобы она была нежнее, слегка помните её руками с щепоткой соли — так капуста даст сок и станет мягче. Крабовые палочки нарежьте аккуратными кубиками. Укроп мелко порубите.

Шаг 2

Помидоры нарежьте кубиками. Если у помидоров очень сочная сердцевина, можно её немного убрать, чтобы салат не «поплыл». В большой миске соедините капусту, крабовые палочки, помидоры и укроп. Добавьте майонез.

Шаг 3

Аккуратно перемешайте, стараясь не превратить помидоры в пюре. Дайте салату постоять 5–10 минут при комнатной температуре — так вкусы лучше раскроются. Салат лучше подавать сразу после приготовления, капуста и помидоры быстро пускают сок.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
С капусты снимайте верхние листья, вырезайте кочерыжку с толстыми прожилками. В них больше горечи и жёстких волокон — в салате они только мешают. Для блюда берите более светлые, внутренние листья: они нежнее и слаще. Подавайте сразу или не держите в холодильнике дольше 1–2 часов. В нарезанном и заправленном виде капуста быстро теряет хруст и становится вялой. Если нужно приготовить заранее — нарежьте и разомните с солью, но не смешивайте с остальными ингредиентами и не заправляйте: так она лучше сохранит текстуру.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ