Рейтинг@Mail.ru
Эльвира
02 июня 2026 г.

Овощной салат с креветками.

Эльвира
02 июня 2026 г.
0Комментировать

Лёгкий, питательный и красочный салат для летнего ужина. Сочные сезонные овощи прекрасно сочетаются с нежными креветками. Подходит тем, кто следит за фигурой.

Порций: 2
Готовка: 15 мин
Доп. время: 15 мин
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте капусту. Удалите верхние листья, нашинкуйте капусту тонкими полосками с помощью ножа, слайсера или тёрки. Молодая капуста самая сочная и хрустящая — именно она подойдёт лучше всего.

Шаг 2

Нарежьте остальные овощи. Огурцы и помидоры нарежьте ломтиками. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте полосками. Используйте перец разных цветов — красный, жёлтый и зелёный: так салат выглядит ярче и аппетитнее.

Шаг 3

Соберите салат. В большой миске соедините капусту, овощи и варёные очищенные креветки. Заправьте оливковым маслом, посолите по вкусу и аккуратно перемешайте. Подавайте сразу.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Салат можно посыпать любыми орехами или смесью семян. Так он будет более полезным и питательным. Оливковое масло можно заменить на масло авокадо, тыквенное, кунжутное, горчичное, рыжиковое или даже подсолнечное. Так же в салат можно добавить молотый черный или красный перец и нарезанный чеснок. Такой салат подходит для ужина, насыщает  витаминами и не вредит фигуре.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ