Рейтинг@Mail.ru
Лариса Дусенок
20 сентября 2025 г.

Творожные ПП-кексы с апельсином

Лариса Дусенок
20 сентября 2025 г.
0Комментировать

Творожные ПП-кексы с апельсином обязательно понравятся тем, кто, как и я, перешел на правильное питание. Кексики получаются вкусные и ароматные, а калорий в них гораздо меньше, чем в любых магазинных или классических домашних. 

Сложность: Простые рецепты
Калории: 132.33 ккал/порция
Порций: 8
Готовка: 54 мин
Б/Ж/У: 14.05 г/2.99 г/11.85
ДуховкаВыпеканиеЧаепитиеВыпечкаКексыВегетарианство: Ово-лактоВегетарианствоНизкокалорийные блюдаПП / Правильное / Сбалансированное питание
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ
8Порций
Творог 1% 500 г
Яйцо куриное 2 шт.
Апельсин 0.5 шт.
Ванилин 10 г
Разрыхлитель теста 1 ч.л.
Соль 1 на кончике ножа
Манка пшеничная цельнозерновая 2 ст.л.
Мука рисовая 70 г
Сахарозаменитель по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Яйца, ванилин, заменитель сахара и соль взбейте венчиком. Добавьте творог и перемешайте (творог необходимо размельчить). Добавьте манную крупу, разрыхлитель и рисовую муку, перемешайте и добавьте кусочки апельсина. Доведите до однородной массы. 

Шаг 2

Готовую массу выложите в формочки для кексов (заполняйте их на 3/4), при этом заранее разогрейте духовку (до 180 градусов). Выпекайте кексы 35 минут. Если формочки силиконовые, то их смазывать не нужно.

Шаг 3

Выньте кексы из формочек, по желанию можете посыпать их какао-порошком. Приятного аппетита! 

КСТАТИ
При подаче кексов можно добавить ягодный конфитюр: 200 г любых ягод, 2 ч.л. кукурузного крахмала и заменитель сахара по вкусу соедините в сотейнике и на медленном огне доведите до загустения.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ