цветная капуста, перец, помидоры
Шаг 1
Капусту разделить на небольшие соцветия. Помидоры и желтый перец порезать кубиками. Сыр потереть на мелкой терке. Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.
![Салат из авокадо с сыром](https://images.gastronom.ru/GwbAlS_ecv3oZMPeUmB-JGEGptQQ4vvrrYtHbshFodo/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzBiZjA3ZjNkLTRmZWUtNDljYi04ZTJlLTllNjQyZTIyMmMxYS5qcGc.webp)
Для человека, следящего за своим здоровьем, авокадо должно стать одним из главных продуктов питания. Входящие в его состав 14 минеральных веществ, правильное сочетание натрия и калия, небольшое содержание сахара и полное отсутствие крахмала делают авокадо незаменимой здоровой едой. А если авокадо спелое, так это еще и очень вкусно!
![Салат из хурмы с красным луком и сельдереем](https://images.gastronom.ru/gkw5InfCLcyIjexLYGzFQSgpTIz7F22JFJus64tCZIo/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzcyZjBjMDllLTVhNTgtNDljNS1iMjZjLTk2YjI0NGI2NGZkMi5qcGVn.webp)
Хурма как мандарины, зимний любимый фрукт, и пока сезон, пожалуй надо чем нибудь, да необычным разнообразить наше меню.
![Тартар из свежего огурца и авокадо.](https://images.gastronom.ru/K9TVZRe-YhethbNkDE-hVSd0aWdBEHpttBb_Y3B1XXc/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzcwNDZjODA4LTgwMWEtNGRhNi1hMzkzLTgxNDlhNDFlNGMwOS5qcGVn.webp)
Получать удовольствие можно не только от процесса еды, но и от внешнего вида блюда. Можно сделать не просто салат, а лёгкий диетический тартар, тем более, что делается он очень быстро и просто.
Пока нет комментариев