Рейтинг@Mail.ru
SurovaEkaterina
07 марта 2025 г.

Витаминно-зеленый смузи

SurovaEkaterina
07 марта 2025 г.
4Комментировать
Витаминно-зеленый смузи
Витаминно-зеленый смузи (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Очень вкусно получается, варьировать вкус можно добавляя большее кол-во того или иного ингредиента. Шпинат вкуса не дает, зато благодаря ему смузи потрясающего цвета и наполнен витаминами!

Сложность: Простые рецепты
Порций: 1
Готовка: 15 мин
НапитокСмузиВегетарианство: СтрогоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
вода (в зависимости от желаемой густоты) – 1/2 - 1 стакан
замороженные персики – большая горсть
замороженный манго – большая горсть
банан – половинка
шпинат – 3 больших горсти
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Все закинуть в блендер и смешать до гладкости. Воду добавлять частями и смотреть на консистенцию.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Очень вкусно получается, варьировать вкус можно, добавляя большее количество того или иного ингредиента. Шпинат вкуса не дает, зато благодаря ему смузи потрясающего цвета и наполнен витаминами!
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Жиросжигающий смузи в блендере
Жиросжигающий смузи в блендере

Готовьте жиросжигающий смузи в блендере по нашему рецепту, пейте ежедневно, и уже через несколько недель вы заметите, что ваша фигура стала более подтянутой и стройной. При условии соблюдения разумной диеты, конечно же! Как работает такой смузи? Очень просто! Ингредиенты смузи способствуют улучшению обмена веществ, очищению организма от шлаков и расщеплению жира. А еще этот напиток получается очень вкусным, поэтому процесс борьбы с лишними весом будет сопровождаться наилучшими гастрономическими впечатлениями.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Nata (гость)

23 октября 2012 г.

а еще можно клубники добавить, чтобы "перебить" вкус шпината...

Зоряна Ивченко7 июня 2011 г.

Кать,просто прелесть!))Такой же веселый как ты!)))

Hamsteri5 июня 2011 г.

Интересно получилось! Главное без красителей,всё натуральное!

A.V.P4 июня 2011 г.

Шпинат не дает вкуса???? Вы уверены?

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ