Салат с тунцом, фасолью, семечками и с майонезом "Махеевъ"
Быстро приготовить сытную, вкусную и недорогую закуску, поможет этот рецепт салата с консервированным тунцом и консервированной фасолью. Семечки, входящие в состав салата, очень полезны для нашего организма – это природный кладезь витаминов.
Шаг 1
Консервированную рыбу без жидкости переложить в миску и размять вилкой.
Шаг 2
Лук нарезать кубиками и залить горячей водой. Добавить лимонный сок и 1 щепотку сахара. Через 5 минут воду слить, лук охладить и добавить к тунцу.
Шаг 3
Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить и нарезать кубиками.
Шаг 4
Из консервированной фасоли слить жидкость, промыть и добавить в миску.
Шаг 5
Очищенные семечки обжарить на сухой сковороде.
Шаг 6
Смешать все нарезанные ингредиенты, добавить майонез горчичный и подсолить по вкусу. У меня майонез с добавлением горчицы. Тщательно все перемешать и дать пропитаться минут 20-30.
Шаг 7
Перед подачей на стол посыпьте верх салата очищенными и обжаренными семечками подсолнуха и украсьте зеленью. Приятного аппетита!
РЕЦЕПТ
Нисуаз классический — один из тех салатов, состав которых по сей день вызывает ожесточенные споры. Авторство же рецепта доподлинно неизвестно. По одной версии его привезла во Францию из Италии ...
РЕЦЕПТ
РЕЦЕПТ
Салат с тунцом, пекинской капустой и огурцом можно готовить хоть каждый день, если есть желание: ингредиенты его доступны каждому, да и времени он требует совсем немного. Те, кто мечтает похудеть, ...
РЕЦЕПТ
Диетический салат с тунцом – находка для приверженца правильного питания. Да и готовить его быстро и просто: открыть баночку, размять вилкой, добавить творог и вареные яйца и заправить все сметаной. ...
Пока нет комментариев