8 августа 2019 / alisaromanova61

Батончики мюсли

Батончики мюсли - прекрасный перекус. Это источник сложных углеводов, белка и полезных растительных жиров. Попробуем приготовить их вместе!

Батончики мюсли
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • орехи 1 стакан(а)
  • геркулес 2 стакан(а)
  • яблоки 2 шт.
  • бананы 1 шт.
  • чернослив 1/3 стакан(а)
  • курага 1/3 стакан(а)
  • сушеная клюква 1 ст.л.
  • спред растительный 30 г

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Батончики мюсли. Шаг 1
Подготовить ингредиенты.
Шаг 2
Батончики мюсли. Шаг 2
Измельчить орехи и сухофрукты.
Шаг 3
Батончики мюсли. Шаг 3
Смешать в чаше геркулес, орехи и сухофрукты.
Шаг 4
Батончики мюсли. Шаг 4
Измельчить яблоки и банан с помощью блендера.
Шаг 5
Батончики мюсли. Шаг 5
Добавить пюре в чашу к ингредиентам, добавить 30 г растительного спреда. Смешать.
Шаг 6
Батончики мюсли. Шаг 6
Выложить мюсли в форму. Запекать в духовке при температуре 180 градусов 30 минут. Затем охладить и разрезать на кусочки. Приятного аппетита!
Хозяйке на заметку

Все ингредиенты - растительного происхождения. Вместо сливочного масла, используем спред из растительных масел. Подходит вегетарианцам.

Время готовки
40 мин
Количество порций
6
Сложность приготовления
легко
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев