Как не выпадать из здорового рациона, когда так хочется сладенького.
Шаг 1
Размять бананы вилкой.
Шаг 2
Добавить овсянку
Шаг 3
Добавить корицу.
Шаг 4
Добавить мёд и перемешать.
Шаг 5
Выложить тесто в силиконовые формочки (2/3 ст.л).
Шаг 6
Сформировать корзиночки.
Шаг 7
Выпекать в заранее разогретой духовке при 180 градусов в течение 15-20 минут.
Шаг 8
Остудить и выложить йогурт, украсить шоколадом или орехами.
РЕЦЕПТ
РЕЦЕПТ
РЕЦЕПТ
Название известного французского изделия, «profitrole», буквально означает «мелочь, а приятно». Действительно, компактные заварные пирожные не могут не радовать, особенно в натуральном формате. Так, однажды я рискнула и, собрав достаточно секретов классического заварного теста, создала по-настоящему полезные профитроли - на основе цельнозерновой муки и органических молочных продуктов, с насыщенным шоколадным кремом. Такие пирожные непременно удивят сладкоежек :) Впрочем, при желании эти изделия можно «заправить» любым привычным кремом: заварным, масляным, творожным, сливочным и др. В своем случае предлагаю комбинированный, умеренно сладкий и плотный крем.
Пока нет комментариев