Зеленый оливковый коктейль

Name: Зеленый оливковый коктейль
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 100 г молодого шпината; 1 длинноплодный огурец; 1 очень спелое авокадо; цедра 1/2 лайма; 1 маленький пучок петрушки; 1 банка (280 г) оливок без косточки; 30 мл оливкового масла; лед; свежемолотый черный перец; крупнокристаллическая морская соль для подачи; 1 ст. л. лимонного сока

gastronom

01 января 2019 г.

К рецепту

Сложность: легко

Порций: 2

Готовка: 20 мин

НапитокЗавтрак

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

100 г молодого шпината

1 длинноплодный огурец

1 очень спелое авокадо

цедра 1/2 лайма

1 маленький пучок петрушки

1 банка (280 г) оливок без косточки

30 мл оливкового масла

лед

свежемолотый черный перец

крупнокристаллическая морская соль для подачи

1 ст. л. лимонного сока

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Нарежьте оливки небольшими кусочками. Очень мелко порубите петрушку.

Шаг 2

Положите в чашу большого блендера шпинат и петрушку, добавьте оливки и оливковое масло. Щедро приправьте перцем. Взбейте до однородности.

Шаг 3

Очистите авокадо и огурцы от кожуры, у авокадо удалите косточки. Нарежьте овощи средними кусочками и уложите в блендер. Добавьте лимонного сока и цедру лайма, а также лед. Взбейте до однородности. Добавьте немного газированной воды и взбейте. Разлейте по стаканам и подавайте, посыпав крупными кристаллами соли.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Gastronom.ru

#завтрак #блендер #коктейли

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Коктейли

Коктейли появились в Соединённых Штатах в середине XIX века как алкогольные напитки из различных ингредиентов: ликёров, фруктовых соков, сиропов, специй, - смешанных в определённой пропорции ...

ГРУППА

Безалкогольные коктейли

Существует огромное множество рецептов безалкогольных коктейлей. И если вы думаете, что безалкогольный коктейль – это коктейль не совсем настоящий, вы очень ошибаетесь. Неслучайно сейчас ...

ГРУППА

Рецепты с оливковым маслом

Культовый продукт мировой кухни, палочка-выручалочка для иммунитета, тайное оружие красоты и хорошего обмена веществ — все это оливковое масло. А особая сила каждого кулинара — рецепты с оливковым ...