Салат из киноа с кальмарами и апельсиновым маслом

Name: Салат из киноа с кальмарами и апельсиновым маслом
Yield: 1
Ingredients: 110 г киноа; 1 стебель сельдерея; 1 яблоко; ягодный уксус, оливковое масло, соль, перец; 70 г мини-кальмаров; 1 л апельсинового сока; сахар - по вкусу; семена аниса – по вкусу; листья салата – по вкусу

Адриан Кетглас

09 января 2016 г.

*Рецепт салата из киноа с кальмарами и апельсиновым маслом* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

*Салат из киноа с кальмарами и апельсиновым маслом* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Сложность: средне

Порций: 1

СалатВстреча с друзьямиРомантический ужин

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

110 г киноа

1 стебель сельдерея

1 яблоко

ягодный уксус, оливковое масло, соль, перец

70 г мини-кальмаров

1 л апельсинового сока

сахар - по вкусу

семена аниса – по вкусу

листья салата – по вкусу

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Киноа отварить. Сельдерей очистить, яблоко очистить и нарезать небольшими полосками. Киноа смешать с сельдереем и яблоком. Добавить уксус, оливковое масло, соль и перец.

Шаг 2

Кальмары очистить и обжарить на гриле. Добавить мелкорубленую петрушку и чеснок.

Шаг 3

Для апельсинового масла сок апельсина выпарить на медленном огне, добавить сахар, семена аниса. Выпарить еще наполовину.

Шаг 4

На тарелку выложить апельсиновое масло, киноа, кальмары и листья салата.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#яблоки #киноа #салаты #Встреча с друзьями #романтический ужин #салат с кальмарами

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Салаты - рецепты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

РЕЦЕПТ

Постный салат с кальмарами

Постный салат с кальмарами получается очень легким, но при этом довольно сытным, что не может не радовать. Он отлично подойдет как для повседневного стола, так и для самого что ни на есть ...

РЕЦЕПТ

Салат с копченым кальмаром

Салат с копченым кальмаром — отличный ответ на вопрос, что делать с этим продуктом, если не просто есть в чистом виде. Берем в компанию к нему китайскую капусту, стебли сельдерея и соединяем, дополнив ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

РЕЦЕПТ

Теплый салат с киноа и креветками

Теплый салат с киноа и креветками, как и другие подобные, вполне можно подать на ужин, не беспокоясь, что кто-то останется голодным. Блюдо получается не только сытным и вкусным, но еще и очень ...