Салаты - рецепты
К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...
Салат из киноа с кальмарами и апельсиновым маслом
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 110 г киноа
- 1 стебель сельдерея
- 1 яблоко
- ягодный уксус, оливковое масло, соль, перец
- 70 г мини-кальмаров
- 1 л апельсинового сока
- сахар - по вкусу
- семена аниса – по вкусу
- листья салата – по вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Киноа отварить. Сельдерей очистить, яблоко очистить и нарезать небольшими полосками. Киноа смешать с сельдереем и яблоком. Добавить уксус, оливковое масло, соль и перец.
Шаг 2
Кальмары очистить и обжарить на гриле. Добавить мелкорубленую петрушку и чеснок.
Шаг 3
Для апельсинового масла сок апельсина выпарить на медленном огне, добавить сахар, семена аниса. Выпарить еще наполовину.
Шаг 4
На тарелку выложить апельсиновое масло, киноа, кальмары и листья салата.
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салаты - рецепты
Постный салат с кальмарами
Постный салат с кальмарами получается очень легким, но при этом довольно сытным, что не может не ...
Салат с копченым кальмаром
Салат с копченым кальмаром — отличный ответ на вопрос, что делать с этим продуктом, если не просто ...
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев