Рейтинг@Mail.ru
gastronom
21 июня 2025 г.

Киноа с клубникой и мятой

gastronom
21 июня 2025 г.
0Комментировать
Киноа с клубникой
Киноа с клубникой (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту
Сложность: Простые рецепты
Порций: 2
Готовка: 30 мин
Ингредиенты на 2 порции
2–3 веточки мяты
1 апельсин
2 стакана киноа
200 г клубники
4 ст. л. сахара
1 ст. л. ванильного сахара
ореховое масло
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Мелко порубите листья 2–3 веточек мяты, снимите цедру с апельсина и выжмите сок. Тщательно промойте и сварите киноа согласно инструкции на упаковке. Откиньте на сито, положите в миску, сбрызните ореховым маслом, апельсиновым соком, посыпьте цедрой и мятой, перемешайте.

Шаг 2

Крупно нарежьте клубнику. Нагрейте в сковороде с антипригарным покрытием обычный и ванильный сахар с 1 ст. л. воды. Как только сахар растворится, положите клубнику, быстро перемешайте и снимите с огня. Дайте постоять в сковороде 5 мин.

Шаг 3

Смешайте клубнику с киноа и подавайте.

КСТАТИ

По той же технологии клубнику можно смешать с рассыпчатым кускусом, булгуром или пшеном.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", № 06 (161), 2015
Похожие материалы
Вегетарианское меню
744 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов