Салат с булгуром и зеленью

Очень вкусный и свежий салат!

Салат с булгуром и зеленью
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • булгур 200 г
  • огурец свежий 1шт.
  • салат айсберг 2 листа
  • цедра лимона 1 ч.л.
  • лук зеленый 3 стебля
  • оливковое масло 70 мл
  • сок половины лимона
  • соль морская 1 щепотка
  • перец свежемолотый по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Салат с булгуром и зеленью. Шаг 1
Отварить булгур до готовности. Снять с огня и дать постоять 10 минут. Огурец нарезать кубиками, зелень измельчить.
Шаг 2
Салат с булгуром и зеленью. Шаг 2
В салатнике смешать булгур, огурец, зелень. Листья салата порвать руками и добавить в салатник. Приготовить заправку: смешать масло оливковое, сок и цедру лимона, свежемолотый перец и соль. Перемешать и добавить в салатник. Дать настояться 30 минут.
Шаг 3
Салат с булгуром и зеленью. Шаг 3
Приятного аппетита!
Время подготовки
20 мин
Время готовки
10 мин
Количество порций
2
Сложность приготовления
легко
Кухня
Вегетарианское
Технология
Повод
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Булгур Булгур

Булгур – крупа, традиционно популярная в странах Ближнего Востока и Северной Африки, ...

Рецепты салатов Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...

Вегетарианские рецепты Вегетарианские рецепты

Сегодня, когда многие либо вовсе отказываются от мяса или стараются свести его употребление к ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев